淄川区人民政府
| 标题： | 这份秋冬健康手册，给咱爸妈快收好！ | ||
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| 索引号： | 11370302MB2859521Q/2025-5500452 | 文号： | |
| 发文日期： | 2025-01-13 | 发布机构： | 淄川区卫生健康局 |
这份秋冬健康手册，给咱爸妈快收好！
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小时候，父母曾陪我们度过一个又一个的儿童节，时光飞逝，现如今奔波于城市各个角落的我们，也不要忘记日渐老去的父母。随着秋意渐浓，气温转凉，我们步入了呼吸道疾病和某些传染病的高发期。在这个季节，我们应该如何更好地关爱父母健康呢？
国家卫健委在《老年失能预防核心信息》中建议：为了降低老年人的失能发生率，建议老年人注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。
今天， 我们就来聊聊值得中老年人接种的三大疫苗。
一、带状疱疹疫苗
带状疱疹疫苗， 50 岁以上易发， 及早预防是关键
带状疱疹是中老年人的常见病，如果治疗不及时，还可能出现带状疱疹后神经痛。据估计，大约 9-34%的带状疱疹患者都会出现后神经痛，而 30%-50%后神经痛患者的疼痛甚至会超过 1 年，部分可达10年或更久！如果中老年人还有一些基础性慢病，如糖尿病、心血管疾病、哮喘等，不仅会加重带状疱疹的发病风险和剧烈程度，带状疱疹还会反过来增加慢病的恶化风险。
接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效措施。目前，我国有重组带状疱疹疫苗和带状疱疹减毒活疫苗两款带状疱疹疫苗，接种年龄分别为50岁以上和40岁以上人群，推荐带状疱疹的高风险人群，尤其是患有糖尿病、类风湿关节炎等基础性疾病的老年人及时进行预防接种。该疫苗为自愿、自费接种疫苗，居住地预防接种门诊可提供咨询和接种服务。
二、肺炎疫苗
咳嗽不一定是流感， 还有可能是肺炎
肺炎链球菌是一种常见的细菌，可导致肺炎、中耳炎、脑膜炎等多种严重疾病。中老年人感染肺炎后，临床表现往往不典型、并发症多、治疗效果欠佳， 易导致延迟诊断治疗。中老年人得了侵袭性肺炎球菌疾病后病死率高，如果患上肺炎球菌菌血症，病死率可高达30%-40%。此外，肺炎球菌疾病还可能导致原有慢性病加重，出现不良健康结局甚至增加死亡风险11。而侵袭性肺炎球菌疾病在 50 岁以上人群中发病率高，医疗成本较高，需要中老年人及早预防。
23价肺炎球菌疫苗可以预防23种最常见血清型引起的肺炎球菌感染，覆盖90%引起肺炎球菌感染的血清型。在每年的流感季，老人们可以选择流感疫苗与23价肺炎球 菌疫苗同时接种，既可以预防流感，又可以预防肺炎球菌肺炎，做到“双重保护”。与流感疫苗需要每年接种不同，23价肺炎球菌疫苗仅需要接种一针即可起到长期有效保护。
三、流感疫苗
流感， 不只是感冒那么简单！
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有较强的传染性。与普通感冒相比，流感的症状通常更严重，恢复时间更长，且更容易引起并发症，尤其是免疫力较低的人群，如老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病（如心脏病、糖尿病、慢性呼 吸道疾病等）的人群更容易受到流感的侵害。
接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的措施之一，接种疫苗可以显著减轻患者症状，防止流感相关并发症的发生，降低因流感而住院甚至死亡的风险。通常接种流感疫苗 2～4 周后，可产生具有保护水平的抗体，因此建议在流感季节来临前接种。每年9月至11月为我市流感疫苗接种最佳时机，目前全区各预防接种门诊正在开展流感疫苗接种工作，老年人可到居住地预防接种门诊进行自愿、自费接种。