淄川区人民政府
| 标题： | 重阳话健康：筑牢“免疫屏障”，守护桑榆晚晴 | ||
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| 索引号： | 11370302MB2859521Q/2025-5551733 | 文号： | |
| 发文日期： | 2025-10-28 | 发布机构： | 淄川区卫生健康局 |
重阳话健康：筑牢“免疫屏障”，守护桑榆晚晴
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重阳话健康
筑牢“免疫屏障”，守护桑榆晚晴
岁岁重阳，今又重阳。随着年龄增长，老年人免疫系统功能逐渐衰退，慢性基础疾病患病率较高，一旦感染流感、肺炎球菌、带状疱疹病毒等病原体，重症和死亡风险远高于其他人群。而接种疫苗是预防相关疾病最经济、最有效的手段，也是送给长辈最贴心的“健康礼物”。
【流感疫苗】
每年接种，抵御秋冬“呼吸威胁”
妈妈的经典台词：“哎呀，不就是个感冒嘛，多喝点热水就好了！”
对年轻人是感冒，对爸妈可能就是一场“心肺风暴”。
随着老年人免疫力自然衰退，流感症状往往不典型，易被忽视，¹据了解，流感相关疾病住院患者中老年人占63%，²年老体弱者易发生严重并发症，如病毒性肺炎、³急性心梗、中风，⁴甚至死亡。⁵
【流感疫苗功效】：
接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的措施之一，接种疫苗可以显著减轻患者症状，防止流感相关并发症的发生，降低因流感而住院甚至死亡的风险。通常接种流感疫苗 2～4 周后，可产生具有保护水平的抗体，因此建议在流感季节来临前接种。每年一次，效果最佳。¹⁴
【肺炎疫苗】
筑牢肺部“防护墙”
爸爸的经典错觉：“我肺好着呢，不咳不喘，肺炎跟我有啥关系？”
实际上：
肺炎球菌长期潜伏在很多健康人的鼻腔里，平时像良民，一旦父母因为感冒、劳累导致免疫力下降，就开始引发肺炎。⁵
尤其对于50岁以上中老年人，免疫力下降导致肺炎球菌发病风险上升2-11倍，⁶老年人中肺炎球菌菌血症病死率高达30%-40%。⁷
【肺炎疫苗功效】：
23价肺炎球菌疫苗可以预防23种最常见血清型引起的肺炎球菌感染，覆盖90%引起肺炎球菌感染的血清型。老年人接种肺炎球菌疫苗，可以有效降低肺炎球菌相关肺炎发病率、呼吸道感染率以及住院率，减少呼吸系统疾病的发生。建议高危人群五年复种1次。⁹
在每年的流感季，老人们可以选择流感疫苗与23价肺炎球菌疫苗同时接种，既可以预防流感，又可以预防肺炎球菌肺炎，做到“双重保护”。
【带状疱疹疫苗】
远离“缠腰龙”的剧痛困扰
爸妈的常见误解： “年纪大了，谁没点小病小痛，起个疹子忍忍就过去了。”
被忽略的危机：
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，发病时皮肤会出现成簇疱疹，伴随剧烈神经痛，老年人疼痛持续时间更长，甚至影响睡眠和生活质量。
对糖尿病患者： 得带状疱疹风险比常人高出60%！¹⁰对心血管疾病患者：带状疱疹整体风险增加39%！¹¹
剧烈的神经痛还会导致血压飙升、心率加快，短期内心梗风险飙升68%，¹²卒中风险飙升78%！¹³
【带疱疫苗功效】：
接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效措施，可显著降低发病风险及重症程度。
即使曾患过带状疱疹，也可接种以增强免疫保护。
淄川疾控温馨寄语
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”健康是老年人安享晚年的基础，而疫苗是守护健康的“隐形卫士”。这个重阳节，让我们以“苗”护老，主动为家中长辈安排疫苗接种，用科学的方式传递关爱与守护。
文献参考
1、Keilich SR, Bartley JM, Haynes L. Diminished immune responses with aging predispose older adults to common and uncommon influenza complications. Cell Immunol. 2019 Nov;345:103992. doi: 10.1016/j.cellimm.2019.103992. Epub 2019 Oct 10. PMID: 31627841; PMCID: PMC6939636.
2、陈晨，刘国恩，曾光.中国流感疾病负担现状、问题与挑战及应对策略.中国公共卫生2022年11月第38卷第11期.1001-0580(2022)11-1494-05
3、Metersky ML, et al. Int J Infect Dis. 2012;16:e321‒331.
4、Warren-Gash, et al. Eur Respir J. 2018 Mar 29;51(3):1701794.
5、中华预防医学会,中华预防医学会疫苗与免疫分会.肺炎球菌性疾病免疫预防专家共识(2020 版)[J].中华流行病学杂志,2020,41(12):2005-2039.
7、Grant LR, et al. Risk of Pneumococcal Disease in US Adults by Age and Risk Profile. Open Forum Infect Dis. 2023 Apr 12;10(5):ofad192.
8、Pneumococcal vaccines. WHO position paper-2012. Wkly Epidemiol Rec. 2012;87(14):129-144.
10、Lai SW, et al. Medicine (Baltimore). 2021 Apr 23;100(16):e25292.
11、Steinmann M, et al. Infection. 2024 Jun;52(3):1009-1026.
12、Warren-Gash C. J Infect Dis. 2018;218(suppl_2):S102-S106.
13、Marra F, et al. BMC Infect Dis. 2017;17(1):198.
14、中华医学会全科医学分会,中华医学会杂志社,中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会,等.社区老年人常见感染性疾病疫苗应用专家共识[J].中华全科医师杂志, 2022, 21(1):18.DOI:10.3760/cma.j.cn114798-20211123-00870.