淄川区罗村卫生院健康科普--三伏贴

“三伏天”是一年中最热的季节。“三伏贴”是根据中医“天人相应”的理论，在自然界“阳气”最旺之时，借天时，将中药作用于腧穴，通过穴位皮肤组织对药物有效成分的吸收，和药物对穴位的刺激作用，发挥药物和腧穴的双重作用以通经贯络，祛除寒邪，清除宿根，而达到预防和治疗“痼疾”的一种外治法。

三伏贴的优势：冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻，病人多为阳虚体质。根据《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，在夏三月，尤其是三伏天运用补虚助阳或温里散寒的药物，最易恢复和扶助人体的阳气，驱散体内寒湿之邪，增强人体防卫功能，提高机体的抵抗力。夏三月自然界阳气升腾，人体阳气也逐渐达到最旺盛的时候，此时通过穴位敷贴调节脏腑功能，可达到事半功倍的效果。

三伏贴的适应症：1.慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎等呼吸系统疾病；也适用于易患感冒、体质虚弱、免疫力低下、亚健康状态的患者。

2.颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症，以及风湿性关节炎、增生性关节炎、肌肉纤维炎等寒湿痹证。

3.慢性胃炎、胃十二指肠溃疡病、慢性肠炎、胃肠神经功能紊乱等胃肠疾病。

4.痛经、月经不调、慢性盆腔炎、经行泄泻、宫寒不孕等妇科疾病。

注意事项及禁忌症：

1.贴敷期间避风寒，禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性发物。

2.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、咯血患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者。

3.发烧或慢性气管炎、支气管哮喘急性期患者。

4.孕妇。

5.2岁以下孩子皮肤过于娇嫩，贴敷容易引起感染，不宜贴敷。

督灸的适应症：适用于缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

脐灸是在肚脐也就是神厥穴上进行施灸，而肚脐在腹部，所以脐灸治疗消化系统疾病的效果比较好，如消化系统的胃疼、胃胀、痞满、泄泻等。

 2025年（癸卯年）三伏时间表：

初伏：2025年7月20日—2025年7月29日

中伏：2025年7月30日—2025年8月08日

中伏加强：2025年8月09日—2025年8月16日

末伏：2025年8月17日—2025年8月23日

（注意，每伏前三天为最佳贴敷时间）